Zapraszam na warsztat Tai Chi podczas którego nauczana będzie I i II część formy tzw. "nowego stylu" utworzonego przez mistrza Chen Fa Ke. Styl ten bazuje na podstawowej formie Tai Chi stylu Chen, czyli na LaoJia Yilu. Warsztat potrwa dwa dni (w godzinach 10.00 – 17.30 z 1.5 h przerwą na obiad). By uczestniczyć w […]
Zapraszam na Warsztat Tai Chi poświęcony formie LaoJia Yilu cz. I i cz. II. Dodatkowo odbędzie się wykład: "TAI CHI – JOGA – KALISTENIKA – co łączy te pradawne sztuki?" Wykład taki był już prowadzony w Poznaniu: https://www.chentaichi.pl/event/tai-chi-joga-kalistenika-co-laczy-te-pradawne-sztuki/ na tym warsztacie w Pobiedziskach z uwagi na ograniczenia czasowe zostanie przedstawiony w skróconej, poglądowej wersji. Koszt […]
Zapraszam na warsztat Tai Chi Chuan - styl Yang. Przerabiać będziemy formę Yang 24. Styl Yang charakteryzuje się powolnymi, spokojnymi ruchami - szczególnie zalecana dla seniorów. Forma ta jest bardzo popularna na zajęciach Tai Chi prowadzonych na Uniwersytetach III Wieku. Zajęcia będą prowadzone od podstaw. Warsztat trwa od 10.00 do 17.00 z około godzinną przerwą […]
WARSZTAT ODWOŁANY Zapraszam na warsztat Tai Chi podczas którego nauczana będzie forma Tai Chi z mieczem stylu Chen Tai Chi Chuan. Warsztat potrwa dwa dni (w godzinach 10.00 - 17.30 z 1.5 h, z przerwą na obiad). By uczestniczyć w warsztacie konieczna jest znajomość przynajmniej I i II cz. formy LaoJia Yilu. Koszt warsztatu: […]
UWAGA - na poniższy warsztat brak wolnych miejsc. Kolejny warsztat będzie organizowany 25 kwietnia. Ponieważ warsztat automasażu mięśniowo-powięziowego spotkał się z dużym zainteresowaniem, powtarzamy go 7 marca 2015. Na warsztacie tym będzie możliwość poznania szeregu prostych technik samodzielnie wykonywanego rozluźniania mięśniowo-powięziowego, które pozwalają sukcesywnie uwalniać napięcia poprzez ucisk i rozciąganie. Techniki te, często same w […]
*** „Jeśli nie możesz robić rzeczy wielkich, rób małe rzeczy w wielki sposób.” – Napoleon Hill *** Zapraszam na pierwsze z cyklicznych spotkań: PASJA - SENS MOJEGO ŻYCIA. Będziemy poznawać ludzi z ich niezwykłymi pasjami. Będzie to również okazja, by po prostu pobyć ze sobą, porozmawiać i lepiej się poznać. Na pierwszym spotkani zawita u […]
*** 25 kwietnia przy Rosarium na Cytadeli od godziny 10.00 - 12.00, spotykamy się by celebrować Światowy Dzień Tai Chi i Qi Gong. *** *** Organizatorami pokazów są: Poznańskie Stowarzyszenie Tai Chi http://www.moytaichi.pl/ Stowarzyszenie Promocji Zdrowia Qi Gong – Lecący Żuraw http://www.qigong.org.pl/ Szkoła Tai Chi Jadeit https://www.chentaichi.pl/ Akademia Tai Chi DO http://www.taichi.poznan.pl Akademia Tai Chi […]
Zapraszamy na warsztat z automasażu mięśniowo - powięziowego. Na warsztacie tym będzie możliwość poznania szeregu prostych technik samodzielnie wykonywanego rozluźniania mięśniowo-powięziowego, które pozwalają sukcesywnie uwalniać napięcia poprzez ucisk i rozciąganie. Techniki te, często same w sobie są ćwiczeniami stabilizacyjnymi wykonywanymi w podporowych pozycjach, więc oprócz rozluźniania pozwalają ćwiczyć głębokie mięśnie tułowia. Opracowywane będą po kolei […]
Zapraszam na warsztat Tai Chi z szablą stylu Chen Tai Chi Chuan. Jest to jedna z najkrótszych form Tai Chi (trwająca poniżej minuty), ale niezwykle intensywna i dynamiczna. W warsztacie brać może udział każdy - oczywiście lepiej by ktoś miał wcześniej jakąś styczność z Tai Chi. Termin: 10 maja 2015, godzina 10.00 - 18.00 z […]
Zapraszam na warsztat Tai Chi w Żurawińcu, na którym nauczana będzie forma z mieczem. Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego ! Jest to jedna z podstawowych form Tai Chi z bronią stylu Chen. W warsztacie może brać udział każdy (również osoby całkowicie początkujące). Termin: 29, 30, 31 V 2015 Koszt warsztatu 280 zł Zgłoszenia i […]
Zapraszam na seminarium z Mistrzem Chen Xiaowang. Program: 24-26.06 - Xinjia yilu Nauka i korekta pierwszej formy xinjia. Akcent na małe krążenia. 3 dni. 27. 06 - Jibengong - podstawy struktury i chansijin zasady struktury, nauka i szczegółowa korekta podstawowych krążeń. Tworzenie spiralnego ruchu z centrum. Kroki i 5 kierunków w taijiquan wykład mistrza nt. […]
Wakacje z Tai Chi w Czechach. Zapraszam do malowniczego miejsca w czeskich górach Jesioniki. Będziemy mieli do dyspozycji piękny domek i wspaniałe okolice idealne do ćwiczeń Tai Chi. Nasz domek to Daniela, na poniższej stronie jest fotogaleria: http://www.jeseniky-losiny.eu/ Kilka linków ukazujących piękno gór: http://www.msregion.cz/pl/jeseniky/ http://www.czechtourism.com/pl/s/jeseniky-walk/ http://www.czechy.astra28.eu/jesioniki.html http://www.czeskiegory.pl/jesioniki/galeria-zdjec-1.html http://www.navstivtejeseniky.cz/pl/wi-cej-o-jesenikach/galeria-zdj/fotografie-szlakow Termin: 4-11.07.2015 7 noclegów, zajęcia tai […]
Zapraszamy na kolejny warsztat, który poprowadzi Mateusz Stańczak, doświadczony jogin, pasjonat współczesnych osiągnięć fizjoterapii, biomechaniki i neurofizjologii. Poprzednie cykle spotkań cieszyły się ogromnym zainteresowaniem. Warsztat dedykowany jest dla każdego kto chce zwiększyć świadomość swojego ciała. Szczególnie zachęcamy do uczestnictwa osoby, które mają problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa. Temat warsztatu: Joga dla lędźwi. Odcinek lędźwiowy to […]
Zapraszamy na Weekend z Tai Chi w przeuroczym miejscu "Ranczo w dolinie" http://ranczowdolinie.pl/ który odbędzie się 21 i 22 listopada 2015. Zajęcia Tai Chi będą podzielone na dwie grupy: - grupa początkująca - przerabiać będziemy formę stylu Chen Tai Chi Chuan - LaoJia Yilu I część (po 3 h w sobotę i niedzielę), - grupa […]
Trybiki maszynerii ciała. Biodra i łopatki. Zapraszamy na warsztat na którym popracujemy nad zwiększeniem świadomości swoich bioder oraz łopatek. Pierwsze odgrywają kluczową rolę w sterowaniu miednicą i lędźwiowym kręgosłupem a także kolanami. Łopatki zaś są centrum integrującym zagadnienia piersiowego i szyjnego kręgosłupa oraz oczywiście stawów barkowych. Pracując z jednymi i drugimi mamy wyraźne poczucie zazębiania […]