Zdrowy kręgosłup z elementami tai chi – wykład i zajęcia praktyczne
- This event has passed.
Zdrowy kręgosłup z elementami tai chi – wykład i zajęcia praktyczne
15 października 2018 @ 16:00 - 17:30
15.10. | godz. 16.00-17.30 | Zdrowy kręgosłup z elementami tai chi – wykład i zajęcia praktyczne
Spotkanie ma na celu naukę prawidłowych wzorców ruchowych i uporządkowanie wiedzy dotyczącej zasad zdrowego stylu życia. Wykorzystując elementy chińskiej gimnastyki zdrowotnej i współczesnej wiedzy związanej z biomechaniką ludzkiego ciała, uczestnicy zajęć będą uczyć się prawidłowego wykonywania czynności dnia codziennego, takich jak chodzenie, pochylanie się, siadanie i właściwe oddychanie. Zajęcia prowadzi Paweł Robaszkiewicz – instruktor tai chi, fizjoterapeuta, coach
Organizator: Szkoła Tai Chi JADEIT, Paweł Robaszkiewicz
Miejsce: ul. Bastionowa 47 (okolice Cytadeli), schody w dół
Informacje: tel. 603 220 021.
Wstęp wolny