z cyklu: Aktywności na Wolności

Tai Chi traktowane jest jako zdrowotna gimnastyka, ale tak naprawdę jest to sztuka walki. Jednak to właściwości zdrowotne przysporzyły jej tak wielu zwolenników na świecie. Wykonywanie spokojnych ruchów Tai Chi uspokaja, wycisza i poprawia koncentrację. Tai Chi – nazywane medytacją w ruchu – pozwala nam się zatrzymać w świecie otaczającym nas przez dużą dawkę bodźców zewnętrznych i stresu. Zajęcia z Tai Chi na placu Wolności pozwolą oderwać się od codziennych trosk, zrelaksować i odpocząć.

Zapraszamy zarówno osoby początkujące jak i posiadające już doświadczenie.

Partner: Uniwersytet Trzeciego Wieku
http://malta-festival.pl/pl/program/tai-chi-aktywne-poranki

Prowadzący: Paweł Robaszkiewicz Szkoła Tai Chi JADEIT

https://www.chentaichi.pl/

Zajęcia odbywać się będą:
12, 19 i 26 czerwca 2014