W świetle obecnej wiedzy tłumaczącej działanie ciała jasne jest, że kluczową rolę odgrywa układ „wewnętrznych tkanin” zwanych powięziami, które stanowią opakowanie a także rusztowanie dla wszystkich systemów organizmu.
Istotą działania powięzi jest ciągłość; wzajemne powiązania tworzące sieć.
W pracy z ciałem oznacza to, że sytuacja dowolnej partii ciała ma wpływ na zachowanie wszystkich pozostałych. Wielowiekowe wschodnie tradycje ćwiczeń jak Joga czy Tai Chi są ułożone właśnie w sposób, który pozwala globalnie i wszechstronnie pracować ciałem, doświadczać go jako całości i pogłębiać zrozumienie kluczowych aspektów jego funkcjonowania.

Warsztat potrwa 3,5 godziny.
Pierwsza godzina zawierać będzie wstęp teoretyczny wraz z pokazem animacji i filmów.
Następnie, w oparciu o asany Jogi będziemy ćwiczyć i przyglądać się wzajemnym powiązaniom wszystkich części ciała.

Zajęcia poprowadzi Mateusz Stańczak, doświadczony jogin, pasjonat współczesnych osiągnięć fizjoterapii, biomechaniki i neurofizjologii.

Koszt warsztatu – 55 zł

Konieczne wcześniejsze zgłoszenia:
mailem: info@chentaichi.pl, lub tel. 603 22 00 21
Ilość miejsc ograniczona.