Trybiki maszynerii ciała. Biodra i łopatki.

Zapraszamy na warsztat na którym popracujemy nad zwiększeniem świadomości swoich bioder oraz łopatek. Pierwsze odgrywają kluczową rolę w sterowaniu miednicą i lędźwiowym kręgosłupem a także kolanami. Łopatki zaś są centrum integrującym zagadnienia piersiowego i szyjnego kręgosłupa oraz oczywiście stawów barkowych. Pracując z jednymi i drugimi mamy wyraźne poczucie zazębiania się ze sobą ruchów kolejnych części ciała i nierozerwalnych zależności między nimi.

Warsztat, który poprowadzi Mateusz Stańczak, doświadczony jogin, pasjonat współczesnych osiągnięć fizjoterapii, biomechaniki i neurofizjologii.

Warsztat będzie się składał z dwóch części po ok. 1,5 h z przerwą herbaciano-kawową w środku.

Całość potrwa 3,5 godziny zegarowej.
Czas 10.00-13.30

Konieczne wcześniejsze zgłoszenia z uwagi na ograniczoną ilość miejsc.
Organizator: Szkoła Tai Chi JADEIT
Paweł Robaszkiewicz
Zgłoszenia mailem: info@chentaichi.pl, lub tel. 603 22 00 21