Aktywne wakacje nad morzem
- This event has passed.
Aktywne wakacje nad morzem
2 lipca 2017 @ 08:00 - 9 lipca 2017 @ 17:00
AKTYWNE WAKACJE Z ŻYWIOŁAMI !!!
Zapraszamy na trzecią edycję aktywnych wakacji nad morzem,
z Tai Chi, Zumbą i Nordic Walking,
ze zdrową kuchnią według pięciu przemian,
czyli SMACZNIE, AKTYWNIE i ZDROWO !!!
Jak było na poprzednich wakacjach w tym samym miejscu, można zobaczyć na poniższym linku:
https://www.chentaichi.pl/wakacje-z-tai-chi-miedzywodzie-2014/
Termin: 2-9 lipca 2017.
Całość odbędzie się w pięknej, nadmorskiej miejscowości: Międzywodzie.
Strona ośrodka (100m do plaży): www.wsosnowymlesie.pl
Blok II Tai Chi – dla kontynuujących 5 dni po 3,5h (Tai Chi z Kulą).
Na poniższym linku szczegółowe informacje o Tai Chi:
https://www.chentaichi.pl/dla-poczatkujacych/
Wykład: „Zdrowe wzorce ruchowe, czyli jak siedzieć, jak stać, jak chodzić, jak pochylać się, jak jechać samochodem, by zachować właściwą strukturę ciała”.
Wyżywienie (3 posiłki dziennie) będzie sporządzane wg niezwykle smacznej i zdrowej kuchni 5-przemian. Czyli wg starożytnego chińskiego sposobu odżywiania zgodnego z naturą żywiołów rządzącą światem. Dzięki tej kuchni uczestnicy będą mieli okazję rozsmakować się w zrównoważonych potrawach i poczuć ich dobroczynny wpływ na organizm.
Osoby prowadzące:
Natalia Konieczna – właścicielka restauracji Dom Pięciu Smaków w Poznaniu, Instruktor rekreacji ruchowej, Official Zumba Instructor, (Basic Steps Level 1, Basic Steps Level 2, Zumba Toning, Zumba Sentao, Zumba Kids) , instruktor Nordic Walking. Mgr inż. technologii żywności, pasjonat zdrowego odżywiania i chińskiej kuchni wg 5 przemian.
Ewa Lisowska- instruktor Nordic Walking, posiada patent nurkowy PADI oraz żeglarza jachtowego. Świetny organizator wszelkich rozrywek, zwłaszcza dla dzieci!
Paweł Robaszkiewicz – fizjoterapeuta (w trakcie szkolenia), instruktor rekreacji ruchowej w zakresie Tai Chi, Chi Kung (legitymacja Wyższej Szkoły Trenerów Sportu), Tai Chi praktykuje od 1999r, pasjonat zdrowego odżywiania i naturalnych metod oczyszczania organizmu. Interesuje się również Jogą i kalisteniką. Prowadzi szkołę Tai Chi Jadeit w Poznaniu.
Kontakt:
Natalia tel. 602 710 028, natnat@o2.pl (Zumba, wyżywienie)
Paweł tel. 603 220 021, info@chentaichi.pl (zajęcia Tai Chi)
Ewa 501 343 381, ewa_lisowska@interia.pl (Nordic Walking, wpłaty)
